ALGUNOS CONSEJOS PARA MOTIVAR A LOS NIÑOS A COMER FRUTAS Y VERDURAS Algunos de los consejos más importantes que los especialistas sugieren en éste tema, pueden ayudar a tus hijos a comer mejor, te los comento enseguida: 1.- Acostumbrarlos a un horario.: Los especialistas recomiendan que los niños requieren al día comer cada tres o cuatro horas: tres comidas, dos refrigerios y mucho líquido, en la que puedes repartir para que consuman fruta y verdura. 2.- Evita de llamarle la atención mientras comen. Intenta hacer confortable éste importante momento.